Посещение индивидуальных или групповых занятий по катанию на роликах, беговеле либо велосипеде от проекта Extreme Kids

Катание на всевозможных современных транспортных средствах наподобие скейта, беговела, велосипеда, роликовых коньков или гироскутера может помочь укрепить организм, положительно повлиять на дыхательную и сердечно-сосудистую системы, предотвратить развитие варикоза, сформировать выносливость, избавить от бессонницы и улучшить настроение.

Катание на роликовых коньках — это своеобразный вызов самому себе. Данным видом спорта занимается огромное количество людей по всему миру! При должной физической подготовке, хорошей экипировке и некотором опыте вы сможете мчаться по асфальтированным дорогам и тротуарам с бешеной скоростью, оставляя за собой недоуменных прохожих, либо выполнять сложные трюки, от которых захватывает дух. Если же экстрим не входит в число ваших приоритетов, тогда почему бы не прокатиться теплым летним вечером на роликах вместе с семьей!

Катание на роликах дает тройную пользу для человека. Во-первых, прогулки на свежем воздухе содействуют насыщению легких кислородом, повышению иммунитета, прибавлению энергии во всем теле. Во-вторых, такой вид досуга может стать заменой походу в тренажерный зал, поскольку во время катания при удержании равновесия и баланса задействуются мышцы бедер, ягодиц, ног, рук и пресса. В-третьих, катание на роликовых коньках помогает справиться с нервным перенапряжением, избавиться от лишних мыслей и чувства беспокойства.

Велосипед — удобное средство передвижения, без которого не обходится почти ни один житель современного мегаполиса или провинции. В условиях большого города поездка на велосипеде по загруженным магистралям занимает немного времени, да и по проселочным дорогам экономнее путешествовать на двухколесном друге, нежели на машине. Это двухколесное транспортное средство пользуется огромной популярностью у людей разного возраста и социального статуса, поскольку содействует укреплению мышц ног и тела в целом, формированию красивых контуров тела, увеличению объема легких, снижению веса. Катание на велосипеде — приятное развлечение, полезный и доступный вид досуга, который помимо всего прочего помогает найти друзей по интересам, придает дополнительную энергию и продлевает человеческую жизнь.

Беговел зачастую становится первым транспортом в жизни малыша, которым тот способен управлять самостоятельно. Катание на беговеле учит ребенка искать и держать равновесие, балансировать между препятствиями, при этом тренируются разные группы мышц.